A tendinopatia patelar, também conhecida como tendinite patelar é uma lesão que afeta o tendão patelar. Essa condição pode ser extremamente dolorosa e limitante, afetando a vida diária e a prática de exercícios físicos e atividades esportivas. Felizmente, existem tratamentos eficientes que podem ajudar na recuperação desse problema.
Os exercícios físicos são um forte aliado que podem auxiliar no tratamento da tendinopatia patelar, pois têm o objetivo de fortalecer os músculos ao redor do joelho e melhorar a sua estabilidade.
Um programa de exercícios físicos específicos, podem ser recomendados para reabilitação. Sendo essencial consultar um profissional de saúde, como um médico ortopedista especializado em joelho, para diagnosticar corretamente e dar suporte para iniciar-se um programa de exercícios físicos elaborado por um Profissional de Educação Física e/ou Fisioterapeuta, personalizado de acordo com a gravidade da lesão de cada um.